Eneagrama: uma técnica de auto-conhecimento
As constantes demandas por produtividade e resultados, têm gerado muita tensão e stress, o que leva os pesquisadores a buscarem alternativas para amenizar os impactos do mesmo no ambiente de trabalho. Há um consenso de que tudo começa com o auto-conhecimento, pois somos diferentes e consequentemente temos reações distintas diante dos mesmos estímulos. O auto-conhecimento é um processo que deve nos acompanhar por toda vida, exigindo humildade para reconhecer nossas limitações, principalmente as que dificultam nosso progresso, e por outro lado, nos estimulando no desenvolvimento do que temos de melhor. Existem inúmeros processos e técnicas que facilitam o trabalho de auto-conhecimento, todos com suas virtudes e limitações, mas quero me deter em um, que de longa data é mundialmente aceito e reconhecido por sua profundidade e ótimos resultados, o Eneagrama.
O Eneagrama (nome que vem do grego e quer dizer figura de nove pontas), classifica as personalidades a partir de nove tipos distintos, e que com suas múltiplas associações, torna os indivíduos únicos, mas em grupos que possuem certas semelhanças.
Recomendamos que você estude todos os nove tipos, para ver com qual você mais se identifica. É bem possível que você fique em dúvida quanto a dois ou mais tipos, o que é relativamente normal. Além de identificar seu tipo, é importante você conhecer suas motivações básicas, e como neutralizar seus efeitos negativos, e por outro lado, como se desenvolver de forma sadia, estimulando a autoconfiança e em consequência uma vida equilibrada e de resultados.
Uma das formas mais recomendadas de autodesenvolvimento, é o processo de coaching, desde que efetuado por profissional de ótima formação e com resultados reconhecidos. Sempre recomendamos profissionais que tenham sua formação e desenvolvimento chancelado pela ICF – Federação Internacional de Coaching.
Caso tenha interesse em se aprofundar no tema, (autoconhecimento e eneagrama), agende uma reunião sem compromisso, visando conhecer o processo e alinhar expectativas.
