HÁBITO
Todos querem uma formula “mágica” para mudar seus hábitos, mas na verdade essa opção não existe, pois os padrões e anseios são distintos para cada indivíduo. Além disso, alguns hábitos são de fácil percepção e influência, enquanto outros são complexos e persistentes, onde a mudança é um processo lento e demorado, mas possível. Ex: Parar…
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